Певица обратилась к специалисту.
Во время второй беременности Джамала набрала около 20 лишних кг. Родив ребенка, певица задалась целью похудеть, и теперь может похвастаться отличным результатом, передает Хроника.инфо со ссылкой на Апостроф.
В программе «Це розкіш» молодая мама призналась, что за четыре месяца она сбросила 12 кг. Джамала обратилась за помощью к специалисту, который разработал ей специальную программу похудения.
«Я обратилась прежде всего потому, что мне очень хотелось надеть свои наряды, чтобы они выглядели на мне так же, как и до беременности», — объясняет звезда.
По словам Джа, самым сложным был первый месяц. Через две недели певица пришла к диетологу и оказалось, что она сбросила всего 800 г.
«Я была в шоке! Как? Я просто супер-отличница, я ничего не ела: ни печенья, ничего сладкого, молочного, фруктов, никаких фруктов вообще! Бананов! Я очень люблю бананы. Ни одного! И только 800 грамм за первые две недели!, — вспоминает Джамала. — Мне кажется, это был самый тяжелый момент. Не бросить и не сказать: «Да, ничего не действует, все, пока, я буду есть, как я ела». А потом, когда через две недели и потом еще две недели на весах уже стало минус два кило — о, это уже интереснее».
Певица также дала совет всем худеющим — не сдаваться в первый месяц. «Потому что в первый месяц тело твое ведет себя очень жадно ко всем граммам и килограммам. Оно чувствует, что что-то делается не то, и оно пытается все удержать», — объясняет звезда.
Читайте также: Седина в моде: яркие доказательства. Фото
Спустя четыре месяца правильного питания, привычки певицы изменились. Джамала говорит, что она может съесть гамбургер или вареники с картошкой, но ей уже это «не по кайфу».
