Connect with us

Hi, what are you looking for?

important-news.ru

Шоу-бизнес

Джамала поделилась секретом похудения на 12 кг

Певица обратилась к специалисту.

Во время второй беременности Джамала набрала около 20 лишних кг. Родив ребенка, певица задалась целью похудеть, и теперь может похвастаться отличным результатом, передает Хроника.инфо со ссылкой на Апостроф.

В программе «Це розкіш» молодая мама призналась, что за четыре месяца она сбросила 12 кг. Джамала обратилась за помощью к специалисту, который разработал ей специальную программу похудения.

«Я обратилась прежде всего потому, что мне очень хотелось надеть свои наряды, чтобы они выглядели на мне так же, как и до беременности», — объясняет звезда.

Джамала поделилась секретом похудения на 12 кг

По словам Джа, самым сложным был первый месяц. Через две недели певица пришла к диетологу и оказалось, что она сбросила всего 800 г.

«Я была в шоке! Как? Я просто супер-отличница, я ничего не ела: ни печенья, ничего сладкого, молочного, фруктов, никаких фруктов вообще! Бананов! Я очень люблю бананы. Ни одного! И только 800 грамм за первые две недели!, — вспоминает Джамала. — Мне кажется, это был самый тяжелый момент. Не бросить и не сказать: «Да, ничего не действует, все, пока, я буду есть, как я ела». А потом, когда через две недели и потом еще две недели на весах уже стало минус два кило — о, это уже интереснее».

Джамала поделилась секретом похудения на 12 кг

Певица также дала совет всем худеющим — не сдаваться в первый месяц. «Потому что в первый месяц тело твое ведет себя очень жадно ко всем граммам и килограммам. Оно чувствует, что что-то делается не то, и оно пытается все удержать», — объясняет звезда.

Читайте также: Седина в моде: яркие доказательства. Фото

Спустя четыре месяца правильного питания, привычки певицы изменились. Джамала говорит, что она может съесть гамбургер или вареники с картошкой, но ей уже это «не по кайфу».

Джамала поделилась секретом похудения на 12 кг

You May Also Like

Новости

Парня ударили ножом в сердце. Полиция Фастовского района задержала мужчину, который обоснованно подозревается в умышленном убийстве, передает Хроника.инфо со ссылкой на Страна.юа. Как сообщается, на...

Интересное и познавательное

Здесь это редкое явление. В Австралии не просто прошел снег, но и образовались сугробы, передает Хроника.инфо со ссылкой на Багнет. В Австралии август —...

Новости

Злоумышленника удалось задержать. В Одесской области среди бела дня педофил пытался похитить 7-летнюю девочку, ребенку удалось на ходу выскочить из машины, передает Хроника.инфо со...

Новости

Мотоциклист — в критическом состоянии. В сети появились кадры с места событий на улице Богатырской, где сегодня вечером мотоциклист сбил гуляющего по проезжей части пешехода,...

Copyright © 2020 ZoxPress Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.